Doula pour les transitions de vie à Paris
Je propose un accompagnement émotionnel autour des moments de vie et des grandes transitions. La vie est faite de passages, de seuils où quelque chose se transforme. Je vous propose un espace d’écoute, de présence et de soutien pour traverser ces moments avec plus de sens et de douceur.
Traverser les étapes de la vie avec présence et sens
Certains moments marquent profondément une vie : grossesse, naissance, post-partum, mais aussi deuil, changements de vie, engagements ou évolutions personnelles. Ils viennent transformer le corps, l’identité, les liens, la manière d’être au monde.
Je vous propose un espace pour :
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déposer ce que vous traversez
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mettre des mots sur votre expérience
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être soutenue dans vos choix
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donner du sens à ces passages
Les séances peuvent mêler échanges, écoute, pratiques corporelles (rebozo), écriture, création, temps de relaxation (hypno-sophro) ou rituels symboliques.
Chaque rencontre est pensée comme un espace confidentiel, respectueux et profondément humain, adapté à votre situation et à votre rythme.
Les accompagnements de Macha ¦ Doula Art
Entrée dans la vie de femme
Un espace d’échange dès la pré-adolescence, à partager seule, en duo (mère-fille) ou en groupe :
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puberté, premières règles, rapport au corps
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confiance et estime de soi
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vie affective et relationnelle
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construction de l’autonomie
Un temps pour accueillir ces transformations et poser des repères.
Déroulé : Écoute, échanges, ressources adaptées
Format : RDV de 1h30, en visio ou à domicile, seule ou en couple
Transformations corporelles et transitions de vie
Un accompagnement ouvert à toute personne traversant une période de transition :
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transformations corporelles
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changements de vie
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parcours identitaires ou de genre
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évolutions personnelles
Un espace d’écoute et de soutien, respectueux de chaque parcours.
Déroulé : Temps d’écoute + séance personnalisée
Format : RDV de 1h30, en visio ou à domicile, seule ou en couple
Deuil périnatal et moments de perte
Certains passages de vie sont plus difficiles à traverser. Je propose un espace d’écoute et de soutien en cas de :
fausse couche ou arrêt de grossesse
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IVG ou IMG
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parcours d’infertilité
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perte d’un bébé ou d’un proche
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deuil pendant la grossesse
Je propose des temps pour :
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déposer l’expérience vécue
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honorer le lien
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traverser les émotions
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créer un rituel symbolique si souhaité
Un espace respectueux, sans jugement, à votre rythme.
Format : RDV de 1h30, en visio ou à domicile, seule ou en couple
Engagements, unions et célébrations
À l’occasion d’un engagement :
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mariage, PACS, fiançailles
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moments de transition dans le couple
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célébrations (EVJF, cercles entre proches…)
Un temps pour marquer ce passage et lui donner du sens.
Format : RDV de 1h30, en visio ou à domicile, seule ou en couple
Quand et pourquoi contacter Macha ¦ Doula Art pour être accompagné.e ?
Il n’y a pas de moment idéal. Vous pouvez me contacter lors d’un passage de vie, pendant une transformation personnelle, lors d’un questionnement ou d’un changement ou simplement lorsque le besoin se fait sentir.
Parce que certains moments méritent d’être accueillis pleinement. Parce que les transformations personnelles ne sont pas uniquement des événements extérieurs, mais des expériences intimes. Parce que la parole, le corps et la création peuvent aider à traverser ces passages avec plus de sens.
Parler de ce que vous traversez
Je vous propose un premier échange découverte, simple et sans engagement, pour faire connaissance et voir si le lien est juste.
Les séances ont lieu à domicile à Paris et en Seine-Saint-Denis (93) : Les Lilas, Montreuil, Bagnolet, Pantin, Romainville, Le Pré Saint-Gervais, ainsi qu’à Vincennes (94). Possibilité de séances en visio, partout en France et à l’international.
Je suis là pour toi, pour ton corps, pour tes émotions, pour ce que tu traverses.
Je suis Macha Paquis, doula à Paris Est et j’accompagne les femmes et les familles à chaque étape de la maternité : grossesse, naissance et post-partum.
Je propose un accompagnement sensible, artistique et profondément humain.
Parce que la naissance n’est jamais seulement un événement médical. C’est une expérience intime, un moment de transformation.