Soutien Doula autour de la grossesse & de la naissance
Macha ¦ Doula Art accompagne les femmes et les couples pendant la grossesse et autour de la naissance. La grossesse est une période de transformation profonde, où se mêlent émotions, questionnements et changements du corps. Je propose un espace d’écoute, de soutien et de présence pour traverser cette période avec plus de clarté et de confiance.
Être accompagnée pendant la grossesse et la naissance
La grossesse est une période de transformation profonde : du corps, de l’identité, du rapport au monde.
Entre les rendez-vous médicaux et les nombreuses informations, il peut être précieux de pouvoir :
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ralentir
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poser ses questions
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déposer ce que l’on traverse
Mon rôle de doula à Paris est de vous offrir :
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écoute
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soutien émotionnel
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informations
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ressources
Pour une grossesse éclairée et un accouchement respecté.
Je travaille toujours en complément du suivi médical.
Les accompagnements de Macha ¦ Doula Art
Parcours doula grossesse (prénatal)
Un espace pour vous, ou pour le couple, pour :
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déposer émotions, peurs et questionnements
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soutenir vos choix autour de la grossesse
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explorer les transformations du corps
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accéder à des informations adaptées
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échanger autour de l’accouchement et de vos envies
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envisager le post partum l’organisation des premières semaines avec bébé
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aborder l’allaitement (sein, biberon ou mixte)
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soutenir la place du co-parent
Chaque parcours est personnalisé, selon vos besoins.
Déroulé : Écoute + informations + ressources
Format : RDV de 1h30, en visio ou à domicile
Parcours Hapto-Naissance
Les séances Hapto-Naissance permettent de :
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développer une connexion avec votre bébé
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impliquer le co-parent
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explorer une présence corporelle douce et sécurisante
Une approche centrée sur le lien et la relation.
Format : RDV de 1h30, en visio ou à domicile, seule ou en couple
Écriture et récits de grossesse
L’écriture permet de :
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déposer son vécu
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garder une trace
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transformer l’expérience
Aucun prérequis nécessaire.
Format : RDV de 1h30, en visio ou à domicile, seule ou en couple
Présence à la naissance (accouchement)
Si vous le souhaitez, je peux être présente le jour de l’accouchement. Mon rôle :
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soutien émotionnel
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présence continue
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accompagnement du partenaire maintien d’un cadre apaisant.
En complément de l’équipe médicale.
Tarif sur devis, incluant une période d’astreinte
Parcours Hypno-Sophro-Naissance
La grossesse et la perspective de la naissance peuvent faire émerger : peur, fatigue, ambivalence, impatience… Je propose des séances pour :
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apaiser le mental
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se reconnecter à son corps
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travailler la respiration
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trouver des ressources pour le jour de la naissance
Des outils concrets pour vivre cette période avec plus de calme.
Format : RDV de 1h30, en visio ou à domicile, seule ou en couple
Rebozo en prénatal
Le Rebozo est une pratique corporelle qui permet :
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détente profonde
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relâchement des tensions
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connexion au corps et au bébé
Un moment pour ralentir et se recentrer.
Format : RDV de 1h30, en visio ou à domicile, seule ou en couple
Rituels et cérémonies autour de la grossesse
Je propose des temps symboliques pour marquer ce passage :
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Blessing Way
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Mama Blessing
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rituels de grossesse
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accompagnements créatifs
Tarif sur devis (à partir de XXXX€)
Quand commencer un accompagnement autour de la grossesse et de la naissance avec une doula ?
À tout moment : dès le début de la grossesse, pendant le premier trimestre, au deuxième trimestre, en fin de grossesse... Il n’y a pas de moment idéal. Le bon moment, c’est le vôtre.
Parler de votre projet en toute confiance
Je vous propose un premier échange découverte, simple et sans engagement, pour faire connaissance et voir si le lien est juste.
Les séances ont lieu à domicile à Paris et en Seine-Saint-Denis (93) : Les Lilas, Montreuil, Bagnolet, Pantin, Romainville, Le Pré Saint-Gervais, ainsi qu’à Vincennes (94). Possibilité de séances en visio, partout en France et à l’international.
Je suis là pour toi, pour ton corps, pour tes émotions, pour ce que tu traverses.
Je suis Macha Paquis, doula à Paris Est et j’accompagne les femmes et les familles à chaque étape de la maternité : grossesse, naissance et post-partum.
Je propose un accompagnement sensible, artistique et profondément humain.
Parce que la naissance n’est jamais seulement un événement médical. C’est une expérience intime, un moment de transformation.