Macha | Doula Art
Les Lilas, Bagnolet, Montreuil, Pantin, Le Pré Saint Gervais, Romainville,
Aubervilliers, Vincennes, Paris 10, Paris 11, Paris 12, Paris 19, Paris 20...
Doula en prénatal pendant la grossesse, outils pour l'accouchement, hypno sophro, hapto, rebozo, présence à la naissance 

Un espace pour vous, ou pour le couple, pour :

• déposer émotions, peurs et questionnements

• soutenir vos choix autour de la grossesse

• explorer les transformations du corps

• accéder à des informations adaptées

• réfléchir au projet de naissance

• échanger autour de l’accouchement, physiologique, avec péridurale, césarienne

• appréhender les douleurs du travail et les contractions pour mieux les accompagner

• se construire des outils concrets pour gérer l'intensité des contractions

• envisager le post partum et l’organisation des premières semaines avec bébé

• aborder l’allaitement (sein, biberon ou mixte)

• soutenir la place du co-parent

Chaque parcours est personnalisé, selon vos besoins.

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Les accompagnements doula ont lieu en visio ou à domicile sur Les Lilas, Bagnolet, Montreuil, Pantin, Le Pré Saint Gervais, Romainville, Aubervilliers, Vincennes, Paris 10, Paris 11, Paris 12, Paris 19, Paris 20...

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Tarifs :

70€ le rdv de 1h en visio, seul.e ou en couple

90€ le rdv de 1h30 à domicile, seul.e ou en couple 

120€ le rdv avec disponibilité whatsapp entre deux rdvs

Règlement possible par virement, espèces ou CESU

En prénatal et en postnatal, je propose des séances Hapto Bien-Naître© inspirées de l’haptonomie, centrées sur la relation parent-bébé.

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Ces séances permettent :

• d’explorer le lien avec le bébé

• de soutenir la place du co-parent

• de développer une présence corporelle et relationnelle sécurisante

• d'appréhender des outils concrets pour accompagner l'intensité des contractions et gérer la douleur

• d’accompagner les premiers gestes avec le bébé

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Après la naissance, ces temps peuvent soutenir la confiance dans les gestes du quotidien, dans le respect du rythme et du développement du bébé.

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Une approche sensible, basée sur le toucher et la présence.

 

​Les rdv Hapto ont lieu à domicile sur Les Lilas, Bagnolet, Montreuil, Pantin, Le Pré Saint Gervais, Romainville, Aubervilliers, Vincennes, Paris 10, Paris 11, Paris 12, Paris 19, Paris 20...

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Tarifs :

100€ le rdv de 1h30, à domicile, seul.e ou en couple

40€ l'atelier collectif en couple, dans les lieux partenaires, selon planning

Règlement possible par virement ou espèces

L’écriture permet de :

• déposer son vécu et son récit d'accouchement

• garder une trace de sa grossesse

• mettre des mots sur son expérience

• transmettre ses souvenirs de grossesse à son futur bébé

Aucune compétence d'écriture n'est nécessaire.

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Un temps pour conserver le souvenir de sa grossesse et de son accouchement, pour faire écrire son histoire de naissance, et pour transmettre à son bébé.

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Les ateliers d'écriture ont lieu en visio ou à domicile sur Les Lilas, Bagnolet, Montreuil, Pantin, Le Pré Saint Gervais, Romainville, Aubervilliers, Vincennes, Paris 10, Paris 11, Paris 12, Paris 19, Paris 20...

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Tarifs :

80€ le rdv de 1h en visio, seul.e ou en couple

100€ le rdv de 1h30 à domicile, seul.e ou en couple

180€ l'atelier collectif privé de 1h30 (groupe à constituer selon votre convenance entre 4 et 8 personnes)

25€ l'atelier collectif dans les lieux partenaires, selon planning

Règlement possible par virement ou espèces

Si vous le souhaitez, je peux être présente le jour de l’accouchement, en maternité, à l'hôpital ou à domicile. Mon rôle :

• soutien émotionnel

• présence continue

• accompagnement du partenaire

• maintien d’un cadre apaisant.

Pour une approche émotionnelle, en complément de l’équipe médicale présente.

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Tarif :

Sur devis, incluant une période d’astreinte et une disponibilité prénatale et postnatale.

La grossesse et la perspective de la naissance peuvent faire émerger : peur, fatigue, ambivalence, impatience…

Avec la méthode Hypno-Sophro-Naissance, inspirée des techniques d'hypnose périnatal et de la sophrologie, je vous propose des séances pour :​

• apaiser le mental

• se reconnecter à son corps

• travailler la respiration

• trouver des ressources pour le jour de la naissance

• appréhender des outils concrets pour accompagner l'intensité des contractions et gérer la douleur

Des outils concrets pour vivre cette période avec plus de calme et de sérénité.

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Les rdv Hypno-Sophro-Naissance ont lieu en visio ou à domicile sur Les Lilas, Bagnolet, Montreuil, Pantin, Le Pré Saint Gervais, Romainville, Aubervilliers, Vincennes, Paris 10, Paris 11, Paris 12, Paris 19, Paris 20...

Je ne suis pas hypnothérapeute ni sophrologue, et je saurai vous réorienter vers des professionnel.les spécifiques si nécessaire.

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Tarifs :

70€ le rdv de 1h en visio, seul.e ou en coupe

100€ le rdv de 1h30, à domicile, seul.e ou en couple

Règlement possible par virement ou espèces

Le Rebozo est une pratique corporelle qui permet :

• détente profonde

• relâchement des tensions

• connexion au corps et au bébé

• préparation et conscientisation du corps pour l'accouchement

Un moment pour ralentir et se recentrer, et pour trouver ses outils concrets pour l'accouchement.

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​Les rdv Rebozo ont lieu à domicile sur Les Lilas, Bagnolet, Montreuil, Pantin, Le Pré Saint Gervais, Romainville, Aubervilliers, Vincennes, Paris 10, Paris 11, Paris 12, Paris 19, Paris 20...

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Tarifs :

120€ le rdv de 1h30, à domicile, seul.e ou en couple 

Règlement possible par virement ou espèces

Je propose des temps symboliques pour marquer ce passage :

• Blessing Way

• Mama Blessing

• Rituels de grossesse

• Rituels Rebozo

• Accompagnements créatifs

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Pour donner du sens à ce que vous traversez. Pour organiser, seule, en couple ou avec ses proches, une célébration de ces moments si particuliers.

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Tarif :

Sur devis, selon le format

Si vous le souhaitez, je peux être présente le jour de l’accouchement, en maternité, à l'hôpital ou à domicile. Mon rôle :

• soutien émotionnel

• présence continue

• accompagnement du partenaire

• maintien d’un cadre apaisant.

Pour une approche émotionnelle, en complément de l’équipe médicale présente.

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Tarif :

Sur devis, incluant une période d’astreinte et une disponibilité prénatale et postnatale.